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六盘水阳痿者如何进行自我调理

  阳痿是指阴茎不能充分勃起,疲软,或举而不坚,不能顺利完成性交。大多数阳痿都是由于精神因素造成的。阴茎勃起不仅受神经反射控制,还受情绪、特殊感受等一系列精神因素影响。在情绪不稳定、极度疲劳、惊恐焦虑、精神紧张、过量饮酒或女方配合不好时,均可出现一时性“阳痿”,这些不能视作病态。只有排除诸种干扰因素的影响,在正常性刺激下,反复多次出现性交失败,才可视作阳痿。
 
  1. 阳痿分类
 
  一般分为精神性(心理性)阳痿和器质性阳痿两类。
 
  (1)精神性阳痿:占50至70,主要与精神创伤、心理障碍、缺乏性知识、手淫、遗精等有关。表现为性交时阴茎不能勃起,或在准备性交时勃起消失。
 
  (2)器质性阳痿,占30至50,主要与内分泌、神经、生殖泌尿系、血管病变等慢性病变有关,亦可能为某些药物的副作用,如长期服用利血平(含复降片),停药后即可恢复。
 
  2. 阳痿的处理
 
  (1)精神性阳痿:主要采取心理疏导与行为治疗。
 
  ① 心理疏导:要有针对性地有的放矢地进行疏导。
 
  a.学习一些有关性方面的知识;
 
  b.稳定情绪,消除疲劳,再行房事;
 
  c.少饮酒,或停饮酒2至3天后再行房事;
 
  d.如缺乏经验,夫妻双方可在互相爱抚下逐渐积累经验;
 
  e.女方要积极配合,完成性生活;
 
  f.排除杂念,建立单一思维的意念,调动积极性,提高性要求。
  ②行为治疗:是治疗精神性阳痿的重要方法。
 
  a.性感集中训练:原理是减少忧虑,增强性感。即男女双方进行充分的全身接触和语言交流,但不触摸生殖器,也不带有性交的期望,要求对方知道什么样的刺激感觉良好。可在兴奋达到极为强烈的情况下再行生殖器接触,达到性生活的和谐;
 
  b.阴茎捏挤训练:原理是加强刺激,帮助勃起。用手指捏挤阴茎头或阴茎根部,一般先捏挤阴茎头部(以拇指放在阴茎系带处,食、中指放地冠头缘上下方,捏挤前向后用力),使阴茎充血勃起,再捏挤阴茎根部(取拇、食指上下推,前后用力),可阻止血液回流,增强勃起硬度,延长性交和射精时间;
 
  c.用双手掌揉搓阴茎100次,以后再以中、食指指夹住阴茎根部前后向甩动100次,可促使阴茎勃起;
 
  d.由女方帮助男方搓揉阴茎100次,并以指头轻轻刺激阴茎头100次,可帮助男方勃起。
 
  ③药物治疗:有辅助作用,要注意勿轻易使用壮阳剂、滋补剂,应对症用药。
 
  ④饮食疗法:在阳痿辅助治疗中有一定作用。
 
  ⑤加强晨练。
 
  (2)器质性阳痿
 
  ①如为药物引起,应停服可能发生阳痿的有关药物,如复方降压片。一般在停药后3个月可恢复性功能,性功能不能恢复或恢复不理想者,加用针灸或药膳调理。
 
  ②如为内分泌引起,应根据内分泌情况适当调整内分泌药物,如适当使用睾丸素等。
 
  ③如为性器官发育不良,则针对治疗。
 
  阳痿性感集中疗法
 
  性感集中疗法可用来治疗阳痿。
 
  1. 非生殖器性感集中训练
 
  皮肤是人体的器官。由抚摸而触发的身体感受是性的较重要的肉体因素,双方互相探寻对方较喜爱的触摸部位,了解如何通过爱抚传达温柔、爱慕、愉悦等感受,令患者把注意力集中在引起性感的知觉上,并逐步过渡到性欲的激发。这是提高身体感受力、唤起自然的性反应的方法。爱抚实际上是人类的求偶行为,它能使两性的性生理变化同步化,这样才能达到一致的性唤起并消除病人的紧张心理。
 
  2. 生殖器性感集中训练
 
  男方触摸的范围可扩大到女性乳房和生殖器等高度敏感的区域,女方注意抚摸男方的大腿、下腹部、阴茎和阴囊。采取刺激——停止——再刺激的技术能有效消除性恐惧,使男子领悟到勃起的失去并不可怕,再刺激它还会重新勃起,训练可选在男方反应较强的清晨进行。
 
  3. 是针对阳痿的特殊训练
 
  目的是进一步减轻焦虑并向性交过渡,多采用女上位进行。女方将阴茎刺激到一定程度的勃起后用手扶持阴茎刺激自己的阴唇、阴蒂,较后引导插入阴道。插入后双方静止不动,让男方体验性感受,当阴茎变软时,女方可收缩阴道或稍许上下移动摩擦阴茎,以便维持阴茎的勃起。重复训练可使女方阴道容纳时间逐渐延长。阴茎变软时也可令其自然脱出,由女方重新刺激,使其勃起坚硬后再放入阴道内。这一过程可以增强男方的信心,不再担心勃起的暂时消失。
 
  4. 阴道容纳并活动
 
  在性治疗的较后阶段,仍采取女上位并由女方先活动,当达到相当的兴奋后男方再活动,先慢后快,不断增强活动的幅度,直到完成性交。
 
  阳痿病人的酒疗方法有哪些?
 
  1. 苁蓉益肾酒
 
  肉苁蓉60克,川牛膝、菟丝子各20克,补骨脂(炒香)、枸杞子各15克,附子、肉桂各10克,炮姜20克。上品共捣碎,用纱布包装好扎口,置于净器中,用白酒1000克浸泡,春夏5日,秋冬7日,滤去药渣,饮药酒。早晚空腹各1小杯。具有补益肝肾,强筋壮骨作用。主治肝肾虚损所致的阳痿不举。
 
  2. 参杞酒
 
  枸杞子汁100克,鲜生地汁100克,麦门冬汁60克,杏仁(去皮尖)30克,人参20克,茯苓30克。将后3味共捣碎,同前3味共贮于瓶中,用白酒1500毫升浸泡,封口,7日后开瓶,去渣饮酒。每日早、晚饭前饮10毫升。具有益肾固精,滋阴清热的作用。主治阳痿阴虚火旺者。
 
  3. 栗子酒
 
  栗子500克,酒1000毫升。用酒浸泡栗子7日,取出栗子,饮酒。每次性交前饮用少许(10至20毫升)。具有补益心脾的功效。主治阳痿属心脾两虚者。
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